🌿こんにちは、びびです🩺
実はこの前、4月23日から体調を崩してしまって…
「なんでこんなにしんどいの？」って思っていたら、ある言葉を教えていただきました。
それが、『春土用（はるどよう）』っていう言葉です🌸
みなさん、ご存知でしたか？
春土用ってなあに？🪻
春土用とは、春の終わりから夏への“季節のはざま”のこと。
2025年だと、4月17日〜5月4日がその期間なんだって🌤️
この時期は、“土の気”が強くなるとされていて、
五行思想ではとっても重要なタイミング。
実は、体調を崩しやすい時期とも言われているんです🥺
春土用におすすめの過ごし方🌱
ここで大事なのが、「がんばりすぎないこと」！
💚 無理をしない
💚 体調に耳をかたむける
💚 新しいことを始めすぎない
💚 ちょっと立ち止まって、自分を“整える”✨
それだけで、運気も体調もリズムが整っていく気がしています🌿
春土用の風習いろいろ🌸
🧱 土を動かす作業はNG？
…昔は、土の神様が地中にいるって信じられてたそうです。
でもね、「間日（まび）」っていう例外の日もあって
→ 今年は【4/18、4/19、4/22、4/30、5/1】がOK日◎
🍓 戌の日には白い食材がおすすめ！【4月23日（木）】
→「い」のつくもの：イカ、イチゴ、イクラ…♪
私、イチゴを食べて元気チャージしました🍓笑
びび的まとめ💫
「春土用」って聞くと難しく感じるかもだけど
要するに、“季節の変わり目は、自分を休めてね🌿”っていう
優しいサインなのかもしれません。
知らず知らずにがんばって、疲れが溜まってた私も
これを知って「ちょっと休んでいいんだ」って思えてホッとしました😌
🍀あなたも今、「ちょっとしんどいな」って思ってたら
この春土用のタイミングで、自分に優しくしてあげてくださいね🌿